Dessine un sourire sur ton visage (livre et cd), Découvre la méditation pas à pas
EAN13
9782708988552
ISBN
978-2-7089-8855-2
Éditeur
Privat
Date de publication
Collection
JEUNESSE
Dimensions
27 x 21,7 x 0,8 cm
Poids
366 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Dessine un sourire sur ton visage (livre et cd)

Découvre la méditation pas à pas

Privat

Jeunesse

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Dans une société propice à l'agitation et au divertissement il est parfois bon de savoir qu'il existe un endroit de quiétude. Et cela vaut aussi, peut être surtout, pour les enfants. Constamment sollicités par leur environement, ils s'épuisent et cette fatigue s'exprime souvent par un mal-être ou des émotions très intenses. Ce beau-livre album propose aux enfants à partir de 4 ans de découvrir la pratique de la méditation pas à pas. Accompagnés de leurs parents ou bien seuls, lorsqu'ils se sont appropriés le rituel, ils pourront à l'aide de ce petit guide, trouver leur propre espace de calme. Grâce aux méditations guidées et aux petits exercices autour de la respiration ou de la posture, ils pourront s'initier de manière ludique à une pratique exigeante. Les illustrations esquissent l'espace «zen» dans lequel le texte propose de nous emmener et permettent de mieux visualiser la pratique.
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