Je cultive le minimalisme - Moins d'objets inutiles Moins de relations toxiques Moins d'informations

Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l'image d'un intérieur dépouillé et
à la réduction de la consommation. Or le minimalisme est bien plus vaste que
cela.

Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode
de vie 100 % minimaliste. Elle vous propose non seulement de vous désencombrer
des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et
relationnel. Grâce à ses conseils avisés, vous apprendrez à vous détacher du
matériel, à écarter les relations toxiques, à vous jouer des normes sociales,
et à éviter la surinformation ou encore la surstimulation – toujours aller
plus vite, toujours faire plus... En élaguant votre vie petit à petit, vous
pourrez cerner vos véritables besoins !

Ce livre est une invitation à cultiver le minimalisme au quotidien, pour
remplir votre vie de l'essentiel. Il vous permettra de vous contenter de peu,
de trouver de la joie dans les moments les plus simples, et de vous accepter
tel que vous êtes : sans masque social ni artifice. Vous serez ainsi
reconnecté à votre nature et aligné avec vos valeurs profondes.